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Bright Line Eating (BLE) is a simple approach designed to reverse that process. By working with four "Bright Lines" -- clear, unambiguous, boundaries -- Susan Peirce Thompson shows us how to heal our brain and shift it into a mode where it is ready to shed pounds, release cravings, and stop sabotaging our weight loss goals. Best of all, it is a ...
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Libera tu cerebro (Colección Vital) - Ebook written by Susan Peirce Thompson. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Libera tu cerebro (Colección Vital).
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Susan es profesora asociada y adjunta de Ciencias Cognitivas y del Cerebro en la Universidad de Rochester, presidenta del Instituto para la Pérdida de Peso Sostenible y fundadora y directora general de Bright Line Eating Solutions. Ha dedicado su vida a ayudar a la gente a mejorar su salud y a transmitirle el entusiasmo por la vida que ...
Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comi…
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Basado en la información científica más reciente que explica cómo el cerebro bloquea la pérdida de peso, su programa Bright Line Eating enseña cómo hacer que el cerebro comience a trabajar a nuestro favor para así poder vivir felices, delgados y libres. Actualmente vive con su esposo y sus tres hijas.
Cuántas veces habrás echado mano del crucigrama de un periódico para ver, con desilusión, que llegas tarde, ya está resuelto. Pero eso se acabó, no los necesitas, gracias a esta lista de los ...
Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicción a la comida, fácil de seguir gracias a las cuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro que cambiará la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento físico no logran perder ...
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